نقص فيتامين د يؤدي الى تساقط الشعر

فيتامين د. حيث يزيد من المناعة، ويحافظ على صحة العظام، ويبقى الجلد صحيا، ويعزز من نمو الخلايا، ويساعد في إنتاج بصيلات شعر جديدة، يمكن ان يمتص الشخص فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس، ويمكن ان يتناول مكملات فيتامين د أو يتناول بعض الأطعمة التي تزيد من هذا الفيتامين نقص المعادن والفيتامينات الضروريّة لنموّ الشعر، وتغذيته، وزيادة قوّته، والناتج عن سوء التغذية، حيث يؤدّي سوء التغذية إلى نقص العديد من الفيتامينات والمعادن التي لا يمكن للجسم إنتاجها

2022-11-30
    صعرور
  1. 2